يلجأ الكثير منا إلى البحث عن إجابات لأسئلة الحياة بالبحث خارج الذات، ومحاولة استقاء النصائح من المحيطين بنا هنا وهناك. ولكن بما أن كل واحد منا مميز بطريقة ما، وله تاريخه الشخصي، وإحساسه الخاص بالصواب والخطأ، وطريقته الخاصة في تجربة الحياة التي تُشكّل واقعنا، فإن البحث عن الإجابات لدى الآخرين لا يُجدي نفعًا إلا جزئيًا. غالبًا ما نجد إجابات أسئلتنا الشخصية في داخلنا. عندما ندرك أن لدينا دائمًا القدرة على الوصول إلى ذلك الجزء منا الذي يدرك ما نحتاجه، والذي يُفترض أن يكون بوصلتنا الداخلية، يمكننا التوقف عن البحث خارج أنفسنا. وإذا استطعنا أن نصغي إلى الحكمة الكامنة داخلنا، ونثق بها، ونتبناها، فسنتمكن من خوض غمار الحياة بقوة وبثقة.
قد يكون الاعتماد على حدسنا الداخلي غريبًا في البداية، خاصةً إذا نشأ البعض منا في بيئةٍ تُعلّم البحث عن الإجابات لدى الآخرين. لكلٍّ منا حق الوصول الحصري إلى معرفته الداخلية. كل ما علينا فعله أن نتذكر كيف نصغي، ونتحلى بالصبر بينما نعيد تعلّم كيفية سماع إرشادنا الداخلي واتباعه. إذا كنا غير متأكدين من مدى وضوح اتباع حدسنا الداخلي، فعلينا التفكير في وقتٍ وثقنا فيه بأنفسنا وسارت الأمور على ما يُرام. لنتذكّر كيف وصلت إلينا الإجابات، وكيف شعرنا بها ونحن نفكر فيها، وماذا حدث عندما عملنا بهذا الإرشاد. ولعلنا نتذكّر أيضًا وقتًا لم نثق فيه بأنفسنا، ولم تكن النتائج كما كنا نتأمل. إن الثقة بحدسنا الداخلي تساعدنا على تجنب مخالفة ما ندركه غريزيًا أنه الصواب لنا.
عندما نشكك في أنفسنا ونخالف ما نعرفه أنه حقيقتنا، قد ننحرف ونميل بسهولة عن المسار لأننا لم نعد نتبع حدسنا الداخلي. وبالبحث في داخلنا عن الإجابات، فإننا نستشير أفضل مرشد لنا. نعم، نحن وحدنا من يعرف كيف ولماذا تسير أمور حياتنا، وحينها سنجد الإجابات التي نبحث عنها عندما نبدأ بالإجابة عن أسئلتنا بأنفسنا.
عندما نشعر أن كل الظروف ضدنا، قد يكون من المؤلم والصعب رؤية أي بصيص أمل. ورغم أن الطريق إلى الأمام قد يبدو غامضًا، فنحن لسنا وحدنا، وعلينا أن نطمئن؛ فهناك طريقة شاملة ومثبتة للوصول إلى جذور اليأس والإحباط. ولكن بشجاعة وتعاطف، سنواجه الظلام بعتمته معًا ونستعيد ما فُقد منا.
علينا استعادة عافيتنا وقدرتنا على الصمود بعد الشعور باليأس، فنحن لا نطمح نحو الكمال المطلق، بل إلى التعافي والنهوض. وعلينا أن ننظر إلى الظلام لا كشيء نخاف منه ونخشاه، بل كبوابة لإعادة اكتشاف ذاتنا الحقيقية، القوية، المرنة، والقادرة على إيجاد السكينة والهدوء حتى في خضم الوجع. ولعلنا نستعيد السعادة الداخلية الصادقة حتى في أحلك الظروف والمواقف، لتكون أرواحنا قبل أجسادنا حليفة لنا في هذا التحول المثمر، ولخلق مساحة لاحتضان حدسنا، حيث يساعدنا على اجتياز الصعوبات الحياتية.
أقول هنا إلى:
· كل من هو مستعد لإعادة التواصل مع ذاته الحقيقية المفعمة بالفرح والرحمة.
· كل من يرغب في تجربة نهج شامل لتجاوز الأوقات العصيبة بأمل وثقة.
· كل من يسعى إلى القوة والصمود بعد فترة من الحزن أو الفقد والوجع.
· كل من يشعر وكأنه في «ليلة حالكة من الروح» ويعاني من تشتت روحي.
· كل من يشعر بالضياع ويبحث عن سبيل للمضي قدمًا.
أنت تستحق أن تشعر بالحرية والحيوية والسعادة والسكينة من جديد. فلنتجاوز هذه المرحلة الصعبة معًا حتى نصل إلى بصيص أمل، حيث يعود الأمل من جديد. وبالأخص عندما تدرك أن الإجابات موجودة دائمًا في داخلك، يمكنك التوقف عن البحث خارج نفسك.
