صافحت الكاتبة زهراء القطان زوار فعالية التوعية بمرض فقر الدم المنجلي التي نظمتها "داركوف" السعودية في سيهات، بروايتها "أهلة حمراء" التي ألفتها عن ذلك المرض.
واختارت أن تكون الرواية التي أصدرتها قبل عام، بمثابة اعتذار لكل مريض بفقر الدم المنجلي، ولكل من يحمل في شرايينه أهلة حمراء منجلية تصيبه بالألم حد الموت، وأيضًا اعتذار من المجتمع ومن نظرته للمرضى وللمنجزين والناجحين الذين ارتبط بهم المرض وأثر عليهم وعلى مسيرتهم بالحياة.
وتحكي في الرواية قصة فرح المصابة بالسكلسل التي تكتب إلى نور، ذكريات حياتها؛ من طفولتها، ومراهقتها، وأيام نضجها، والمحطات المختلفة التي مرت بها، بدءًا من وفاة والدها بسبب نفس المرض، واكتشاف إصابتها بالسكلسل، مرورًا بالنوبات التي تجاوزتها، وانتهاءً باليوم الذي قررت فيه أن تكتب.
وأكدت القطان على أهمية تلك الفعاليات التي تلقي الضوء على مثل هذا المرض وقدمت عددًا من النسخ من روايتها خلال تلك الفعالية التي قدمتها الاختصاصية حنان الناصر، من قسم الخدمة الاجتماعية بحضور عدد من مرضى فقر الدم المنجلي، وحاملي المرض، ومن لديهم أحد مصاب به.
واستهدفت الفعالية توجيه رسالة توعوية لمرضى فقر الدم المنجلي بتلقي جلسات العلاج الطبيعي على يد مختصين، وذلك لتخفيف آلام المرض، ولأهمية العلاج الطبيعي، وخصوصًا لمن أجرى عمليات جراحية من قبل، مثل استبدال مفصل الحوض.
وأوصت اختصاصية العلاج الطبيعي ليلى المهدلي، بالإكثار من السوائل، واتباع حمية غذائية، وعدم التعرض للأجواء شديدة البرودة أو شديدة الحرارة، وتجنب الأماكن المرتفعة مثل الطائرات، والحرص على توفر أكسجين كافٍ أثناء الرياضة، وممارسة الأنشطة الرياضية التي تخفف من الآلام التي تحدث عادة في المفاصل.
ونصحت اختصاصية التغذية سمية السيف، بأنه يجب على المصابين بفقر الدم المنجلي تعزيز نظامهم الغذائي بالعناصر الغنية بحمض الفوليك، والحديد، والزنك، وفيتامين هـ، وفيتامين ب ٦، والنحاس، وفيتامين د.
وأوضحت "السيف" أن من الأطعمة الغنية بالحديد؛ الكبدة، واللحم الأحمر، والبقوليات، والمكسرات، والمشمش، والسبانخ، والمولاسيس (السكر الأسود)، والغنية بفيتامين ب ٦؛ التونة، والحمص، والموز، والأطعمة الغنية بفيتامين هـ؛ بذرة الملح، وزيت دوار الشمس.
