
ذكر الاختصاصي النفسي أسعد النمر أن الصحة تخضع لثلاث عوامل لسلامتها، وهي الجسد والعقل والمجتمع، ويساهم علم النفس الصحي في الحد من المشكلات الصحية، لما له من أهمية في فهم تفاعل الأسباب البيولوجية والسلوكية والاجتماعية، وتأثيراتها معاً على الصحة والمرض.
جاء ذلك في المحاضرة التي نظمتها اللجنة النسائية لجمعية العوامية الخيرية، اليوم الأحد 8 أبريل 2018، بالتعاون مع مجموعة أصدقاء الصحة النفسية بعنوان “السلوك والصحة”، وقدمها النمر، في قاعة الحوراء، بحضور 30 رجلاً وسيدة.
وبدأ النمر المحاضرة بتعريف معنى الصحة، حسب منظمة الصحة، بإنه التكامل القائم بين الجوانب الجسدية والثقافية والنفسية، والروحية والاجتماعية والاقتصادية، وليس لخلو من المرض.
وتعرض لتوضيح معنى السلوك في إطار الصحة، من حيث كون السلوك الصحي كل ما يندرج تحت العادات السلوكية المعززة للصحة، والمانعة للمرض، والمقللة من فرص حدوثه.
وأشار النمر للعوامل المؤثرة في السلوك، وهي العمر والقيم، والوعي الذاتي، والتأثيرات الاجتماعية، والمؤسسات الصحية.
وبين عوامل الخطر السلوكية، وهي ذلك النمط الذي يزيد احتمال إصابة الشخص بالمرض أو تطوره، مثل التدخين وقلة الحركة والتغذية غير السليمة، مع عرض بعض الدراسات والبحوث فيها.
ونوه النمر إلى أن السمنة عند الإناث أكثر انتشاراً من الذكور، في السعودية، نظراً لقلة الحركة والرياضة.
ووضح أن السلوك الصحي نمط من أنماط السلوك المختلفة، التي يمكن تفسيرها، وإن أحد التفسيرات المعروفة للسلوك الصحي هو ما سُمي بنموذج الاعتقاد الصحي (HBM health belief model).
وأضاف أن نموذج الاعتقاد الصحي الذي يفسر سبب ألتزام الفرد للسلوك الصحي أو لا يخضع لعوامل الفوائد والعوائق والشدة والقابلية، وطبيعة إدراك الشخص لها، ومستوى ثقته لاتخاذ القرار ليأخذ هذا السلوك في حياته.
وفي الختام تطرق النمر لاستراتيجيات اكتساب السلوك الصحي، وهي جهات لاكتساب السلوك الصحي من المجتمع، والأسرة، والمدرسة، وبيئة التواصل، والسوق الاستهلاكية، وأماكن العمل، وأماكن الرعاية الصحية.