حددت الدكتورة زهراء الغريب، استشارية أمراض باطنة وغدد صماء، الخطوط البارزة على خارطة الصوم لمرضى السكر، للسير عليها حتى يتموا الشهر الكريم بصيام صحي بعيدًا عن المشاكل التي تعترض أولئك المرضى خلال ممارستهم لهذه الشعيرة العظيمة، متحدثةً خلال الحلقة السابعة من برنامج “صم بصحة”، عن أكثر ما يؤثر على مريض السكر ويمثل تحديًا له خلال الصيام، لافتة إلى تغير نمط الحياة خلال شهر رمضان والذي يتمثل في تغيير نظام النوم، ونوعية الطعام، وأوقات الوجبات.
وأضافت في الفيديو الذي أذيع عبر الصفحات الرسمية لمستشفى القطيف المركزي على مواقع التواصل الاجتماعي، أن الصيام قد يؤثر على أخذ أدوية السكر في بعض الحالات، فضلًا عن انخفاض مستوى السكر في الدم خاصة المرضى الذين يتعاطون عقار الإنسولين وعقار السلفونيل يوريا، مما يعرض المريض للخطر.
وعن أهم النصائح لمرضى السكر، أكدت “الغريب” على أهمية قياس مستوى السكر أثناء الصيام خاصة للمرضى الذين يتعاطون الأدوية سالفة الذكر، وزيارة الطبيب المعالج أو أخصائي السكر قبل الشروع في الصيام بمدة تتراوح من 4 لـ8 أسابيع؛ لإجراء بعض التعديلات على العلاج، ومتابعة بعض التحاليل والفحوصات.
وبخصوص الوقت المثالي لمزاولة الرياضة، نصحت مرضى السكر بممارسة الرياضة بعد الإفطار؛ لتجنب التعرض للجفاف أثناء الصيام خاصة في آخر ساعات قبل الإفطار حيث يعاني المرضى في هذه الفترة من الهبوط في مستويات السكر، مؤكدة على ضرورة الإفطار في حالة انخفاض السكر لـ70 مليجرام أو ارتفاعه لـ300 مليجرام، حتى لا يتعرض المريض للخطر أو حدوث جلطات.
وطالبت “الغريب” مرضى السكر وأصحاب الأمراض المزمنة ومن يعانون من مشاكل في القلب أو قصور في الكلى أو المرضى الحوامل أو مرضى انخفاض السكر، بعدم الصيام قبل مراجعة الطبيب المعالج، معقبة: “يتوجب على المريض قياس السكر بشكل منتظم على مدار اليوم قبل الإفطار وبعده وقبل السحور وفي فترة المساء، وفي أي وقت يشعر فيه بأعراض الانخفاض أو الارتفاع؛ لتجنب أي مضاعفات”.
