حذرت اختصاصية التمريض فضيلة الصفار الأمهات اللاتي يلجأن إلى حفظ حليبهن من أجل الاستمرار على الرضاعة الطبيعية حتى في حال غيابهن عن أطفالهن، من الوقوع في بعض الأخطاء التي قد تحول ذلك الحليب إلى “ضرر” للطفل بدل أن يكون ذا فائدة.
وأوضحت الصفار أن من تلك الأخطاء إعادة تجميد الحليب المذاب، موصيةً بضرورة عدم إعادة تجميده مرة أخرى، وإنما يوضع في الثلاجة، ويستخدم خلال 24 ساعة ويتم التخلص من المتبقي بعد ذلك.
وأشارت إلى أنه قد تلجأ بعض الأمهات إلى استخدام شفاطة الحليب المطاطي، منبهةً بأنها تستخدم في حالة احتقان الثدي ولا تستخدم لتجميع الحليب لإعطائه للطفل، وذلك لصعوبة تنظيفها بعد تجمع الحليب في الكرة المطاطية فيصعب إخراجه وغالبًا ما يكون الحليب ملوثًا.
وعددت أنواع حفظ الحليب، فعندما يكون داخل الغرفة يجب أن تكون مدة الحفظ من 4-6 ساعات في درجة حرارة 25 مئوية، بينما عند وضعه في الثلاجة فإن مدة الحفظ لا تتجاوز 3 أيام، وأن تكون درجة الحرارة أقل من 4 درجات مئوية مع حفظه في وسط الثلاجة بعيداً عن باب الثلاجة.
ولفتت إلى أنه عند تعبئة وعاء الرضاعة بالحليب لوضعه في فريزر الثلاجة يجب ألا تزيد كميته على ثلاثة أرباع الوعاء وألا تتجاوز مدة حفظه 3 أشهر، ما بين – 18-20 درجة مئوية، ويجب تدفئته قبل الاستخدام.
وبينت الصفار طرق حفظ الحليب في أوعية صغيرة من البلاستيك الصلب بغطاء آمن تكفي لكل رضعة مع تدوين تاريخ وساعة تجميع الحليب على الوعاء قبل إدخاله إلى الثلاجة أو الفريزر للتعرف على مدة تخزينه، محذرةً من استخدام الميكروويف لتسخين الحليب أو إذابته وعدم استعمال الماء المغلي للإذابة.
جاء ذلك في حديثها مع «القطيف اليوم» خلال فعالية أسبوع الرضاعة الطبيعية والتي احتوت على 9 أركان تثقيفية، ونظمتها إدارة المراكز الصحية بقطاع القطيف، خلال يومي 28-29 ذو الحجة 1440هـ، في سيتي مول القطيف.
ومن جانب آخر، أكدت اختصاصية التمريض سكينة الغزوي أن الرضاعة الطبيعية من أهم لحظات الاتصال والتواصل بين الأم وطفلها، فهي تمنح الطفل الحب والحنان وتزوده بمواد غذائية مهمة لن يستطيع الحصول عليها من مصادر أخرى، منوهةً إلى أنه لابد من اتباع طرق تساعد في زيادة إدرار الحليب لديها، وحصول الطفل على القدر الكافي منه، فحليب الأم منجم ذهب.
وذكرت أن النظام الغذائي للأم خلال فترة الرضاعة له دور كبير في زيادة إدرار الحليب دون معوقات؛ فهناك العديد من الأطعمة التي تزيد من إدراره لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن وغيرها، محذرة من التدخين ومصادر القلق والتوتر التي تعمل على خفض كميات الحليب.
وبينت الغزوي طرق المحافظة على إدرار الحليب وذلك بشرب كميات كافية من الماء طوال ساعات اليوم، وتناول طعام صحي، كالفواكه والخضراوات، والمكسرات لاحتوائها على زيت الأوميغا 3 الذي يعمل على زيادة معدلات الأحماض الأمينية، وذلك لضمان زيادة إنتاج الحليب عند الأم.
ونصحت الأمهات بأخذ فترات راحة والحصول على قسط كاف من النوم حيث يفرز هرمون الحليب بكمية أكبر وقت النوم.
ض
