تنظّم جمعية أم الحمام الأهلية برنامجًا تدريبيًا مجانيًا للرجال والنساء بعنوان “فنون الاسترخاء” يوم الثلاثاء 30 جمادى الأولى 1440هـ.
ويقدم البرنامج الاختصاصي النفسي خالد منصور مريط، بقاعة جمعية أم الحمام الخيرية.
ويدور البرنامج حول عدة محاور، وهي؛ ما هو الاسترخاء؟ ولماذا وكيف نستخدم الاسترخاء؟ وأنواع الأسترخاء، والعلاج والاسترخاء، وتدريب عملي لسحر الاسترخاء.
ويقام البرنامج من الساعة 7 مساء إلى الساعة 9 ليلًا.
