أقام “فريق في الخدمة” دورة تدريبية بعنوان “تفاءل بما تهوى يكن” يوم السبت 18 أغسطس 2018 في شركة المسارح المحدودة.
وقدمت المدربة وضحى السلمان الدورة التي حضرها 50 شخصًا من أعضاء “فريق في الخدمة” لمدة ساعتين.
بدأت السلمان الدورة بطرح 8 تساؤلات يتوسطها تمرين للتفكير بكيفية حلها، وتحدثت أيضًا عن التمرين والغرض منه وكيف أن الشخص يجب عليه البدء بكسر الحواجز والحدود الموجودة لتفكيره كما يجب عليه الانطلاق بالتفكير للوصول للتميز والإبداع.
وأشارت إلى كيفية تمثيل الأمر حتى الاندماج فيه بحيث إن الشخص يلعب على عقله اللاواعي حتى يستجيب، فتكرار المشي بثقه والجلوس بثقه بشكل متكرر يجعل الشخص يعتاد على عمل هذا الأمر دون شعور؛ فالتعود على فعل الأشياء التي تحفز الثقة في النفس كالمشي والجلوس بوضعية الظهر المشدود تحفز الهرمونات وتحسن المزاج بنسبة 20%.
وشددت السلمان على أنه يجب على الشخص أن يتحرر من ماضيه وأن يعرف أن الماضي لا يساوي المستقبل إلا إذا قرر الشخص ذلك، ويتعلم كيفية تحبيب نفسه في الأقدار المزعجة وعدم وضع أي مبرر كعائق في طريق النجاح.
وفسرت مقولة: “مارسوا الحب الحقيقي لتتعافوا”، فذلك يعني أن حب الذات هو أهم وسائل تفعيل الحب وأهمية حبنا لنفسنا وذاتنا وتقديرها وتدليلها والتعامل معها كالطفل الصغير.
وبينت أهمية مخالطة الإيجابيين والمتفائلين؛ حيث إنهم هم الأحجار الكريمة الحقيقية في حياتنا، فإن لم تستطع إيجاد أحدهم فكن واحدًا منهم.. فالصديق طريق.
واختتمت السلمان ببعض الأسئلة التي تعين الحضور على التحلي بالثقة بالنفس حينما يكون الأمر مهمًا؛ كمقابلة عمل أو تقديم محاضرة أو المناسبات الاجتماعية، وأوصتهم بالتدرّب على تحسين لغة الجسد والتصرفات الاجتماعية وأن يكون لهم نمط حياة يتسم بالثقة في النفس.
وأهدت المدربة هدايا بسيطة للحاضرين تعبر عن محتوى الدورة وتذكرهم بما تعلموه في ذلك اليوم، وأعربت عن سعادتها بتقديمها هذه الدورة وتفاعل الحضور معها بشكل مستمر بحسب ما تتطلبه الدورة، وأخيرًا شكرت الفريق ورئيسه الإعلامية مريان الصالح وكل من قام بإنجاح هذا العمل.
من جهتها، كرمت الصالح المدربة السلمان وشكرتها على ما بذلته من جهود في هذه الدورة وأثنت على سلاستها في التقديم والشرح، متمنية لها التوفيق في مجالها وأن تراها بدورات أخرى للفريق، كما شكرت المنظمين للدورة وأعضاء فريقها على حسن التفاعل والاحترام والتنظيم.
الجدير بالذكر أن “فريق في الخدمة” قدم مبادرات عديدة في المنطقة وشارك في العديد من الفعاليات والمعارض والمحافل ويضم أكثر من 60 متطوعًا ومتطوعة.
