نظمت اللجنة الثقافية النسائية بحلة محيش، يوم الثلاثاء ٧ يونيو ٢٠١٧م، أمسيتها الثقافية “من أين أبدأ”، قدمتها المدربة سمر محمد العقيلي، بحضور ٨٠ سيدة.
وبدأت العقيلي أمسيتها باستعراض عدة محاور منها تعرفي على ذاتك، اكتشفي ما لا تعرفينه في ذاتك، تخلصي من سلبياتك، اصنعي صورتك الذاتية.
وأشارت إلى أن تعريف الذات هو اعتقاد الشخص المكون عن نفسه أو تقييمه من حيث أمكانياته ومنجزاته وأهدافه ومواطن قوته وضعفه وعلاقاته بالآخرين ومدى استقلاليته وأعتماده على نفسه.
وبينت أن اضطراب تقدير الذات أما بالمبالغة في تضخيم قدراته أو مبالغة في سحق ذاته وتحقيرها، وهذا يعتبر في كلتا الحالتين سلوك غير سوي.
وأوضحت كيفية تشكيل الذات وذلك من خلال التشجيع والتنشئة وآراء الآخرين والبيئة.
وذكرت أن هناك ثلاثة عوامل تؤثر في تشكيل ذات الإنسان منها الجانب الديني ” الوراثي ” الذي يلعب دوراً في تشكيل ذوات الإنسان منذ تكوينه، كما أن التربية وكيفية التعامل مع السلوكيات الخاطئة للأطفالنا له أثر في زرع المفاهيم الصحيحة لدى الطفل.
وأوضحت بأن الإنسان يمتلك ٢٥٪ من المهارات مقارنة بما يملكه من المعارف التي يجب أن يتقنها من خلال التدريب والممارسة.
ولفتت إلى أن هناك عدة سمات للأشخاص الذين يتمتعون بحس مرتفع لتقدير ذاتهم، فهم لا يقبلون بالآخرين أن يقودوا عجلة حياتهم، ويحافظون على رؤية واضحة لطريق الذي يسيرون فيه.
وحذرت من مقارنة النفس بالآخرين، فالبعض ينظر إلى من هو أعلى منه سواء علماً، أومالاً، أوجاهاً، ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، موصيةً بضرورة التوقف عن أحباط الذات.
