كشفت إحدى الفعاليات عن إصابة 10 سيدات من بين 81 رجلًا وسيدة، بالسمنة المفرطة، وذلك بعد قياس كتلة الجسم لهم، من خلال قياس الطول مع الوزن.
الـ81 رجلًا وسيدة، وقفوا على ميزان ركن “اعرف رقمك”، وذلك ضمن المبادرة التطوعية 2019 التي نظمتها إدارة المراكز الصحية بقطاع القطيف في كورنيش المجيدية بالقطيف، يوم السبت 7 ديسمبر 2019.
وأشرفت على الركن اختصاصية طب عام إثراء الشرفا والتي أوضحت أن هناك 10 سيدات تم قياس كتلة أجسامهن واكتشفن أنهن يعانين سمنة مفرطة، وتم توجيههن إلى المتابعة لإرشادهن وإتباع نظام غذائي يجنبهن الإصابة بالأمراض والوصول إلى الوزن المثالي.
وبينت أن الوزن المثالي مهم في بقاء الجسم بحالة صحية جيدة، ويتناسب مع الطول، والعمر والجنس، ومستوى التطور العضلي، والذي يجب على الإنسان البقاء ضمن حدوده، ليصبح أكثر نشاطاَ وحيوية، ويتجنب الإصابة بالعديد من الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب، والسمنة وغيرها من الأمراض.
وشرحت أنه يمكن معرفة الوزن المثالي من خلال مؤشر كتلة الجسم الذي يقارن وزن الفرد بالنسبة لطوله، ويتم حسابها من خلال قسمة الوزن بالكيلو غرام على الطول بالمتر المربع، ثم مقارنة النتيجة مع القيم المدرجة في جداول مؤشر الكتلة.
وبينت الشرفا أن الوزن يكون ناقصًا إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5، والوزن المثالي إذا كان مؤشر كتلة الجسم من 18.5إلى 25، بينما السمنة المفرطة إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30.
يذكر أنه من ضمن المبادرات التطوعية تعرف عدد من الأفراد على قياس كتلة أجسامهم.
